Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn


Mediteren in Abcoude

Op woensdag avond komt Zengroep Abcoude bij elkaar in 't Hoogt om te mediteren. Sinds 2007 vormen we een groep die samen in stilte zit.

Je bent van harte welkom om uit te proberen of je wilt aansluiten bij de groep. Je kan vrijblijvend een paar keer meedoen en dan besluiten of deze vorm van mediteren bij je past.

ik adem in en kom tot rust
ik adem uit en glimlach
thuisgekomen in het nu
wordt dit moment een wonder
Thich Nhat Hanh


Vanaf woensdag 12 januari 2022 komen we weer bij elkaar,
via Zoom of fysiek in  t'Hoogt.

Voor meer informatie of aanmelden, stuur een mailtje naar mariasteenman@gmail.com of bel 0638377116. 

Of maak gebruik van het contactformulier.

plaats:     't Hoogt Abcoude naast de Dorpskerk, Kerkplein 32

tijdstip:   woensdagavond van 8 uur tot half 10 

kosten:    € 170,-

 data:      12 januari - 8 juni  

bank:        NL85 TRIO 0254 672 590 
                   M J Steenman 
ovv Zen voorjaar 2022

Extra Zen activiteiten

In het voorjaar en het najaar is er een stille Zenzondag, waarop we wandelen en mediteren. Hier kan je je voor opgeven via het contactformulier. We spreken af op Ereprijs 25 te Abcoude. Kosten zijn €15. Tijdstip: 9 - 15 uur. 

In Bloemendaal, Dennenweg 17 aan de rand van het bos is af en toe een stille dag op zondag van 9.00 tot ongeveer 15.00 uur. We zitten in stilte, kopje thee, Zenpraatje, persoonlijk onderhoud, wandelen. De kosten zijn €25.


Heling via Emotional Freedom Techniques

De afgelopen jaren heb ik me verdiept in een helende vorm van meditatie. Ik volgde een opleiding tot EFT-behandelaar. Emotional Freedom Techniques is een methode waarbij je stress kan verminderen en oude pijn kan helen. Ga voor meer informatie of om een afspraak te maken naar  Heling EFT.